スキンケア好きの間で話題の成分「レチノール」。
シワやたるみ、毛穴ケアに効果的とされるビタミンA誘導体ですが、これまでは主に塗るスキンケアとしての認知が一般的でした。
そんな中、「飲むレチノール」という新しい選択肢が登場。
今回は、韓国発のインナービューティーブランド「バイタルビューティー」のスーパーレチノールCを実際に試し、効果や使用感を徹底レビューしていきます。
スーパーレチノールCとは?

「スーパーレチノールC」は、アモーレパシフィック傘下の「バイタルビューティー」が開発した美容サプリメント。
肌のハリや弾力をサポートするレチノールに加え、美肌の味方であるビタミンCも配合されています。
これにより、内側からのエイジングケアを実現するというコンセプト。
主な成分

- レチノールアセテート(ビタミンA) … 肌のターンオーバーを促進し、シワ・ハリ不足をケア
- ビタミンC … 抗酸化作用により肌のダメージを防ぎ、コラーゲン生成をサポート
- ナイアシンアミド(ビタミンB3) … 肌のバリア機能を強化し、シミやくすみを防ぐ
なぜ「飲むレチノール」が注目されるのか?

従来の塗るレチノールは即効性が期待できる一方で、肌刺激や紫外線への注意が必要というデメリットもあります。
その点、飲むレチノールは「身体の内側からじっくり作用する」ため、敏感肌でも比較的取り入れやすいとされています。
また、全身の肌に効果を及ぼす可能性があるのも魅力的です。
実際に1ヶ月試してみた!

飲み方と使用感
スーパーレチノールCは、1日1粒を水で飲むだけの手軽さ。
カプセルタイプで、匂いもほぼなく、サプリメントに慣れている人なら抵抗なく続けられます。
レチノールは脂溶性のビタミンなので、食後に飲むと吸収率が高まると言われています。
1週間後:肌のハリ感がアップ?
飲み始めて最初の1週間は大きな変化を感じにくかったものの、肌が乾燥しにくくなったように感じました。
特に目元や口元のハリ感が少し良くなったような印象。
2週間後:くすみが改善し、肌の調子が安定
2週間ほど続けると、朝の洗顔時に肌がつるっとした感覚があり、肌全体のくすみも和らいできたように感じました。
ビタミンCの影響もあるのか、透明感が増した印象。また、肌荒れしにくくなり、トーンアップしたようにも見えます。
1ヶ月後:肌の弾力が増し、毛穴も引き締まる?
1ヶ月続けたところ、肌に弾力が出て、毛穴の開きが目立ちにくくなったように感じました。
劇的な変化ではないものの、「なんとなく調子が良い」日が増えたのが実感できました。
塗るレチノールほどの即効性はないものの、副作用なくじわじわと効果が現れる点がメリットに思えました。
メリットとデメリット

メリット
✅ 肌に優しく、敏感肌でも使いやすい
✅ 内側から全身のエイジングケアができる
✅ 飲むだけで簡単に続けられる
✅ ビタミンCも配合されているため、相乗効果が期待できる
デメリット
❌ 即効性は塗るレチノールに比べるとやや控えめ
❌ 継続しないと効果を実感しにくい
❌ 紫外線対策は必要(ビタミンA摂取時は日焼けしやすくなる可能性あり)
こんな人におすすめ!
🔹 塗るレチノールの刺激が気になる人
🔹 エイジングケアを始めたいけど何から手をつけるべきか迷っている人
🔹 毎日スキンケアを頑張るのが面倒な人
🔹 内側から透明感・ハリをアップさせたい人
結論:じっくりエイジングケアしたいならアリ!

バイタルビューティーのスーパーレチノールCは、「即効性のあるレチノール」というよりも、「穏やかに内側からエイジングケアをサポートするサプリ」という印象でした。
特に、塗るレチノールが合わなかった人や、全身の肌ケアをしたい人にはおすすめできます。
個人的には「1ヶ月で大きな変化があった」というよりも、「肌の調子が底上げされたような感覚」が強かったため、長期的に続けることでより効果を実感できそうです。
気になる人は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか?